※画像はイメージです。
今夏の猛暑やこれからの季節の変わり目は、体に疲れや不調が出やすい時期です。
寝付き・寝起きが悪い、夜中に目が覚める、肩や腰がつらい…など、
眠りに関する様々な悩みを抱える方が増えています。
体を回復し健康を維持するには、休養として十分な睡眠をとることも重要です。
人は睡眠に一日の約1/3の時間を費やすといわれており、毎日それだけの時間を過ごす布団やベッドなどの寝具は快適にしておきたいものです。
昨今では、様々な寝具や睡眠グッズが販売されていますが、良かれと思って買ったものが合わず、寝付きが悪かったり、体を痛めてしまう原因にもなりかねません。
上質な睡眠をとるためには、体にストレスのかからない寝具を選ぶことが重要ですが、暑がりや寒がり、性別、体格などの違いにより、個人によって自分に合う寝具は異なります。
そこで今回、快眠セラピストの三橋美穂さんが一人ひとりに合わせて、ご自身に合う寝具の選び方をアドバイスするプライベートセミナーを開催します。各回1組限定のため、周りの目を気にせずじっくりご相談いただくことが可能です。
寝具や睡眠に関する悩みをご相談いただけるほか、OZONE館内で寝具を取扱うショールーム2店舗を巡り、寝姿勢をチェックしながら、特徴の異なるベッドの寝心地を体験していただきます。
また、愛用している枕を持ち込んでのご参加も歓迎です。 枕とマットレスなどの敷寝具との相性もご確認いただけます。
実際に寝心地を体験することは、自分に合う寝具を選ぶためのヒントに繋がります。
なお、このプライベートセミナーにご参加いただいた方には、体験ショールームでご購入に至った場合のみご利用いただける特典もご用意しています。
ぜひこの機会をご活用ください。
※1組につき、最大4名様までご参加いただけます。
※ご参加特典の内容は、ショールームにより異なります。ご利用時に直接ショールームにてお問合せください。
※やむを得ない事情により、中止または延期とさせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
講師：三橋 美穂（快眠セラピスト・睡眠環境プランナー）
寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。
これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決し、特に枕は頭を触っただけで、どんな合う枕がわかるほど精通。
全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。
新著の『オトナ女子の不調と疲れに効く 眠りにいいこと100』（かんき出版）をはじめ、『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）、日本語版を監修し100万部を突破した『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』（飛鳥新社）など多数の著書がある。
わかりやすく実践的なアドバイスには定評があり、NHK「あさイチ」TBS「ひるおび！」日本テレビ「ヒルナンデス！」など、テレビ番組にも出演多数。
＜体験ショールーム＞
・寝具御誂専門店 IWATA東京（5F）
1830年に京都にて創業した老舗の寝具メーカー。
眠りの質と身体のメカニズムについても科学的に研究を重ね、快適性はもちろん、良質な睡眠をサポートする機能性を高めた寝具や、長く快適に使っていただけるように日干しや水洗いなど、家庭でのメンテナンス性にも優れた寝具の開発・製造をしている。
詳細はこちら
・ヒュスラー・ネスト 東京（4F）
長年背中の痛みにより良い睡眠を得られなかった創業者のバルサザール・ヒュスラーによるオリジナルベッドシステムの開発から始まった寝具メーカー。
天然素材を使い、人間工学的にデザインと人体解剖学の知識を加えて完成した、睡眠中の人の動きに順応するベッドを取り扱っている。
詳細はこちら
気軽に寝心地体験はこちら！
本プライベートセミナーで寝心地を体験していただく2つのショールームの寝具をお気軽にご参加いただける体験会を開催します。
自分の寝心地の好みを知りたい方、初めての寝具の購入・買い替えをご検討中におすすめです。
開催日：2024年10/26（土）・11/16（土）
詳細・申込はこちら